Tutti gli esseri viventi sulla terra sono stati creati con un preciso metodo naturale di locomozione che gli garantisce una efficace mobilità, e protezione ad ogni passo. Quando la velocità di movimento aumenta e non è più garantita la giusta protezione e sicurezza, lo stile motorio deve cambiare, ecco che si passa dalla modalità di camminata alla corsa. Anche noi come esseri viventi dovremmo attivare questo cambiamento come fanno tutti gli animali ma questo nella maggior parte delle persone non accade. Cerchiamo così spesso la salvezza in tanti prodotti “non naturali”, inconsapevoli che siamo noi che stiamo sbagliamo e i nostri vizi non si risolvoneranno mai. Il cambiamento è possibile e molto facile ma bisogna seguire alcuni step fondamentali non solo nel cambiare le scarpe ma capire cosa sbagliamo.